Datum: 18.06.2021 13:00 - 19:00
Ort: MotionRooms, Bachlechnerstraße 46, 6020 Innsbruck
Referent*in: Anna Maria Müller
Kosten: Euro 151,- für PVA-Mitglieder
Fortbildungspunkte: 5
Webseite: https://www.pilates-west.at/index.php/fortbildung#back-to-the-roots-2021

Inhalt: 

Den tiefen Bauchmuskel und den Beckenboden erspüren und aktivieren, die Basis einer guten Zentrumsstabilität besprechen, die Tiefenmuskulatur ansteuern und sich über den Schultergürtel zu den Extremitäten vortasten: In diesem Workshop geht es zurück an die Wurzeln – zur Methode. Wir gehen die wichtigsten Basis-Übungen noch einmal durch.

 

Referentin:

Mag.a Anna Maria Müller ist Profi-Tänzerin, Choreografin und biegsames Energiebündel. Sie leitet das Pilates Studio Innsbruck, trainiert TänzerInnen und Pilates Interessierte. Seit ihrer Jugend mit dem Sport verbunden, lernte sie in London im Rahmen ihrer Tanzausbildung die Pilates Methode kennen. Kreativität, jede Menge Erfahrung und Intuition prägen ihr Training und ihren Zugang zur Pilates Methode. Zu Annas LehrerInnen zählen Barbara Mayr, Gordon Thomson und Christin Kuhnert. Ihre Studuio-Trainer Ausbildung absolvierte sie inder CenterCircle®-Methode.