Datum: 11.10.2019 13:00 - 19:00
Referent*in: Mag.a Anna Maria Müller
Kosten: 138,- für PVA Mitglieder
Fortbildungspunkte: 5
Webseite: https://www.pilates-west.at/index.php/fortbildung#back-to-the-roots

Inhalt: Den tiefen Bauchmuskel und den Beckenboden erspüren und aktivieren, die Basis einer guten Zentrumsstabilität besprechen, die Tiefenmuskulatur ansteuern und sich über den Schultergürtel zu den Extremitäten vortasten: In diesem Workshop geht es zurück an die Wurzeln – zur Pilates Methode. Wir gehen die wichtigsten Basis-Übungen noch einmal durch.

Portrait Anna Maria MüllerMag.a Anna Maria Müller ist Pilates Trainerin, Tänzerin und Choreografin, seit 2009 Leiterin des Pilates Studio Innsbruck (früher Pilates Akademie Innsbruck). Nach Freude an Ballett und Rhythmischer Sportgymnastik in Kinder- und Jugendjahren lernte sie im Rahmen ihrer Tanzausbildung in London die Pilates–Methode kennen. Bereits während ihrer Tanzkarriere begleiteten sie Pilates und ein Reformer-Gerät durch viele Städte Europas. Geprüfte Pilates Trainerin seit 2003. Zu Annas LehrerInnen zählten Barbara Mayr, Gordon Thompson und Christin Kuhnert. Ihre Studio Trainer Ausbildung absolvierte sie in der CenterCircle® Methode.