Datum: 16.03.2019 12:00 - 14:00
Ort: First Pilates Studio, Michael Koch Straße 43a, 7210 Mattersburg
Referent*in: Sandra Käfer
Kosten: € 79,-
Fortbildungspunkte: 2 CECs
Webseite: http://www.thepilatesstandard.eu/de/#eventfilter-loccode=[Mattersburg]

Inhalt: Eines der seltenen Geräte ist das Ped O Pull. Dieses Gerät ist besonders für die Haltungsschulung geeignet. Es gibt einige schöne Übungen, die in die Aufrichtung arbeiten. Zusätzlich werden in diesem Workshop alle klassischen Kleingeräte unterrichtet, wie der Toe Corrector - ein Gerät für die Zehenkorrektur, der Foot Correktor - ein Gerät, um die
Stabilität und Kraft im Fussbett zu fördern und vieles mehr.

Sandra Käfer kam über eine 8-jährige Ballettausbildung an der Palucca-Schule Dresden sowie am Konservatorium der Stadt Wien zu ihrer Tätigkeit im Fitnessbereich und absolvierte erfolgreich die Ausbildung zum Lehrwart und Fitnesstrainer der BafL (Bundesanstalt für Leibeserziehung). Im Jahr 2000 lernte sie über Juliana Afram Pilates kennen und begann die Ausbildung zur Matten- und Gerätetrainierin. 2005 eröffnete sie ein Pilates Studio in Baden bei Wien, 2018 übersiedelte sie mit ihrem Studio nach Mattersburg. Seit mehreren Jahren ist sie Teacher-Trainerin und bildet Pilates-TrainerInnen in Österreich, Deutschland und der Schweiz aus. Zusätzlich ist sie Mitbegründerin des Pilates Verbandes Austria und lizensierte Pilates-Trainerin der PMA (Pilates Methode Alliance). Seit März 2013 leitet sie die klassische Ausbildungs-Schule "THE PILATES STANDARD" für Österreich.