Ort: Studio Hollandstraße, Hollandstraße 9, 1020 Wien
Referent*in: Barbara Mayr
Kosten: 38,- für PVA Mitglieder
Fortbildungspunkte: 2
Webseite: https://www.eversports.at/widget/w/2pg0j3?event=82540&type=workshop
Inhalt:
CORE - Was bedeutet das? Wo befindet sich das Core? Besitzt jeder ein Core? Wie kann ich das Core stärken?
Diese und hoffentlich viele andere Fragen werden in diesem Pilates Workshop beantwortet!
Grundlagen der ganzheitlichen Bewegungsarbeit übst du, deine Atmung und den Effekt der Atmung in der Bewegung - natürlich auch dein Core betreffend - wirst du finden! Durch die verschiedenen Bewegungen wirst du dich intensiv spüren.
Der Workshop ist für all diejenigen, die in die Pilates Methode einmal hinein schnuppern oder aber ihr Wissen auffrischen wollen. Natürlich ist er auch für alle Trainer_innen, egal ob Yoga, Pilates oder Fitness, interessant!
Komm´ doch vorbei, beobachte und genieße dein Potential!
Anmeldung:
PVA-Mitglieder melden sich unter office@pilates.at an.
Achtung:
- Beachte die 3-G-Regelung - mit der FFP2 Maske bis zu Matte.* Bringe dir dein Handtuch mit
- Es sind Matten vorhanden, gerne kannst du dir aber auch deine eigene mitbringen.
- Mindestens 5 Teilnehmer_innen, maximal 10
Referentin:
Barbara Mayr kann auf viel Erfahrung und unzählige Aus- und Weiterbildungen zurückblicken. Besonders international renommierte Pilates Master Trainer, wie Marie José Blom, Elisabeth Larkam, Alan Herdman und Karin Locher, halfen sie zu der Pilates Trainerin zu machen, die sie heute ist. Lebenslanges Lernen ist daher ein Faktor für die erfolgreichen Trainings der zertifizierten Trainerin. Unter anderem schloss sie im Jahr 2012 die Fortbildung zum Structural Integration Practitioner bei Tom Myers ab. Seit 2015 vertieft Barbara ihr Wissen über die fasziale Manipulation, bei international anerkannten Experten wie Peter Schwind, Christoph Sommer und Laura Gentilini.