Datum: 05.03.2022 14:30 - 17:30
Ort: First Pilates Studio, Michael Koch Straße 43a, 7210 Mattersburg
Referent*in: Sandra Käfer
Kosten: Euro 109,- minus 5% Rabatt für Mitglieder
Fortbildungspunkte: 3
Webseite: https://www.thepilatesstandard.eu/de/

 

Die Teilnahme der Workshops ist Live im Studio oder Online via Zoom Videoaufzeichnung (7 Tage gültig) möglich.

 

Inhalt: In diesem Workshop geht es ausschließlich um Teilnehmer_innen, welche eine mehr oder weniger starke Skoliose haben. Was kann ich als Trainer_in tun, um die Dysbalancen und Verschiebungen der Wirbelsäule mit Übungen und/oder kleinen Hilfsmitteln etwas auszugleichen. Was passiert um die Wirbelsäule herum, wenn ich Winkel verändere und offene Muskelketten beanspruche? Ein Workshop der in die Tiefe von anatomischen Wissen in Anwendung mit Pilates Übungen auf den Geräten geht.

 

Anmeldung: www.thepilatesstandard.eu


Referentin: Sandra Käfer
absolvierte von 1987-1995 ihre Ballettausbildung in Dresden und Wien. 2001/2002 folgte die Ausbildung zum Lehrwart und zur staatl. Fitnesstrainerin an der Bundesanstalt für Leibeserziehung in Linz. Ab 2004 folgten Ausbildungen zum The Pilates Coach, Power Pilates Trainer

  Teacher Trainer sowie 2013 der Wechsel zum Teacher Trainer bei The Pilates Standard®. Seit 2005 führt sie ihr Studio First Pilates. www.firstpilates.at