Ort: Tenniscenter Knöbl, 7221 Marz
Referent*in: Gina Papalia & Malene Pedersen
Kosten: Euro 290,- / 450,- minus 5% Rabatt für Mitglieder
Fortbildungspunkte: 10
Webseite: https://www.thepilatesstandard.eu/de/
THE PILATES STANDARD Event Austria mit TecnoPilates Geräten organisiert von Sandra Käfer. Die Teilnahme ist in Präsenz oder Online via Zoom möglich.
GASTDOZENTEN
Gina Papalia
Gina lebt und arbeitet in New York/USA. Ihr erster Pilateskontakt war in der Hochschule SUNY Purchase College. Im Jänner 1995 hat sie die Ausbildung bei The Pilates Studio unter der Leitung von Romana Kyrzanowska, Bob Liekens, Sean Gallagher und Carol Dodge Baker gestartet. Von 1996 bis 2000 war sie zeitgleich auch professionelle Tänzerin am Dance Theater of Harlem. Während dieser Zeit hat sie gemeinsam mit Kollegen Pilates unterrichtet. Im Jahr 2000 eröffnete sie ihr eigenes Pilatesstudio Grasshopper Pilates in New York City. Für über 26 Jahre trainierte und lernte sie von Romana, Bob, Cary Regan und Phoebe Higgins. Gina ist in Ihrer Art ernst mit einer offenen und zugänglichen Art. Gina gehört zum internationalen Teacher Trainer Team THE PILATES STANDARD und freut sich in Österreich zu präsentieren.
www.grasshopperpilates.com
Malene Pedersen
Malene lebt und arbeitet in Helsingor/Dänemark ist die Inhaberin vom Pilateshuset in Dänemark. 20017 lernte sie Pilates in ihrer Zeit als Studentin des Internationalen Visa Programm am Broadway Dance Center in New York kennen und lieben. Ihre Studioausbildung beendete sie 2009 und ihr Physiotherapieausbildung 2014. Malene unterrichtet nicht nur Pilates sondern sie betreut Klienten während der Reha und unterrichtet auch Athleten. Malene gehört zum internationalen Teacher Trainer Team THE PILATES STANDARD und freut sich auch sehr, bei diesem ersten TPS Event
dabei sein zu dürfen.
www.pilateshuset.dk
PROGRAMM
Unterrichtssprache Englisch (bei Bedarf Übersetzung möglich)
Saturday
Breath Part 1 Vortrag (Malene) 10 - 13Uhr
“Above all learn how to breath correctly” – Joe Pilates
The workshop was an instruction to the anatomy of breathing and how to apply it in your
teaching. There are different breathing patterns to every Pilates exercises which we
explored and got a deeper understanding of how to teach breathing more correctly to your
clients.
Spice up your Reformer with Transitions and Variations (Gina) 10 - 13Uhr
Work on tools for yourself and your teaching toolbox. Over the years, Gina has done quite a
few variations and transitions. Gina like to kept the ones true to classical Pilates. Let’s have
some fun together and move!
Mat Exercises with Variations and Progressions (Malene) 14:30 – 16:30Uhr
This workshop is for mat- and studio-teachers. A lot of exercises have more variations and
progressions, what we know. A perfect workshop for all mat exercises.
Build a Class on the Wunda Chair (Gina) 14:30 – 16:30Uhr
The wunda chair is one of the favorite pieces of Joe’s creations from Gina. There are so many
options and exercises. Where to start? Where to go? And where to end? Let’s work on
planning and progressions of a class on the wunda Chair. Take all the wonder out of it, have
fun and work out!
Sunday
Breath Part 2 Vortrag (Malene) 10 – 13 Uhr
“Squeeze all the air out” – Joe Pilates
In breathing part 1 we explored the act of breathing. Now we dive deeper into the internal
respiration and take a closer look at what happens on a cellular level. We will discuss how
we as Pilates instructors are able to, by cuing and guiding breathing in different ways, make
an impact on our general health and affect the nervous system.
Mat on the Spine Corrector (Gina) 10 – 13 Uhr
This fantastic apparatus is small enough to have at home. Work the classical mat work on
the spine corrector and feel the magic and the burn. It’s a nice workshop for mat- and studio
teachers.
From your Feet to your seat (Gina) 14:30 – 16:30 Uhr
Ever have a client that can’t control their feet? Gina has. What about clients that need extra
work on their connection from the ground to their seats? Gina too! This workshop will teach
you exercises that were taught to maybe many teachers, including Romana. This will include
seated exercises that are great for older clients. Get ready to think about which client you
will give which exercises. Perfect for mat- and studio-teachers.
Endings Ped-o-Pull & Gadgets (Malene) 14:30 – 16:30 Uhr
The perfect tool for standing exercises is the ped-o-pull. Learn more from this apparatus. In
this workshop Malene will teach too all gadgets as breath-a-sizer, bean bag, foot corrector,
toe corrector. We have so lot “Mini Apparatus”, what we can teach in our classes.
PREISE
1 Tag € 290,- oder Early Bird bis 17.1. € 250,-
2 Tage € 450,- oder Early Bird bis 17.1. € 370,-
(Pilates Verband Austria Mitglieder 5% Rabatt)
(Inklusive Mittagessen und Benutzung des Saunabereichs)
Anmeldung unter:
Fragen an Sandra Käfer:
Tel.: 0676/5712800
Mail: info@firstpilates.at
Kontaktdaten
Veranstaltungsort:
Tennis Center Knöbl
www.tennis-knoebl.at
Sortplatzgasse 2 in 7221 Marz
Nächtigung:
Hotel Müllner
www.hotel-muellner.at
Hauptstraße 101 in 7221 Marz