Datum: 03.06.2021 - 06.06.2021 15:00 - 19:00
Ort: Online Zoom
Referent*in: Moravia Naranjo
Kosten: 396,-
Fortbildungspunkte: 9
Logo Moravia Naranjo
 
Yamuna® kombiniert mit Pilates stellt eine optimale Verbindung dar, um die Ziele der Pilates-Methode noch besser zu erreichen. Beide Methoden setzen auf eine langsame und progressive Arbeit, um den Körper nicht nur zu stärken und zu formen, sondern diesen auch in seiner Anatomie gut auszurichten. Die von Pilates angestrebte Stabilität im Zentrum wird von Yamuna® Body Rolling Technik noch mehr unterstützt, was sich an den positiven Resultaten beim Übenden rasch ablesen lässt.
 
Die Themen:
- Yamuna® Anatomy: Abdomen (Wir beginnen mit Hilfe der YBR-Bälle mit dem Erfühlen der eigenen Muskeln vom Ursprung bis zum Ansatz)
- Basic Yamuna® Übungen für Pilates (Atemarbeit, Bauch, Wirbelsäule, Füße, Hände und Handgelenk)
- Yamuna® Pilates Fusion Übungen (the 100s, the rollup, single leg circles, rolling like a ball, single leg stretch)
 
Für wen ist der Kurs gedacht?
- Für Pilates Trainer_innen, die die Kombination von Yamuna® und Pilates und das großartige Ergebnis dieser Fusion ausprobieren möchten.
- Für Yamuna® Body Rolling zertifizierte Practitioners, diese Kurs kann als Re-Certification absolvieren werden.
- Für all jene, welche selbst zertifizierter Yamuna® Body Rolling Practitioner werden möchten.
 
Es wird benötigt: 
1 Yamuna® Gold- , Silber- oder Perl Ball, schwarze Bälle sowie Yamuna® Foot Wakers
- Für alle Teilnehmer_innen einer Ausbildung besteht die Möglichkeit entsprechende günstige Ballsets zu bestellen: Yamuna@ Pilates Fusion Set: 1 Gold Ball + schwarze Bälle + Foot Wakers + Pumpe: € 108.- (anstatt von 139,-)
 
Zeit:
Donnerstag bis Sonntag 15:00 - 19:00 (Central European Time)
Kurssprache: Englisch
 
Referentin:
Moravia Naranjo
ist Choreografin & Tänzerin, Pilates- & Tanzlehrerin, Senior Yamuna Practitioner & Teacher Trainer und hat ein Diplom für Medien & Kommunikationswissenschaften. Sie ist Mitglied des Pilates Verband Austria.