MAT INTENSIVE BASI®

Sara Canini wurde 2007 als Pilates Trainerin von BASI® Pilates zertifiziert und erhielt im gleichen Jahr ihr Diplom für zeitgenössischen Tanz von SEAD (Salzburg Experimental Academy of Dance). Seitdem arbeitet sie als freie Tänzerin, überwiegend in Österreich und Deutschland. In Wien arbeitete in der Pilates Akademie und seit 2011 bietet sie Einzelstunde in ihrem Pilates Atelier an. Seit ihrer Kindheit beschäftigt sie sich mit Bewegung und geistiger sowie körperlicher Kreativität.

Zum Pilates führte sie ihre Suche nach einem effektiven und gleichzeitig schonenden Körpertraining, während ihrer Tanzausbildung. Nach jahrelangem Pilates Training – zuerst als Schülerin, später als Trainerin – konnte sie unterschiedliche Trainingseffekte beobachten: eine verbesserte Körperbalance, ein ausgeglichenes Verhältnis zwischen Kraft und Flexibilität sowie ein generell vertieftes Körperbewusstein. Sara ist noch immer von den Möglichkeiten des menschlichen Körpers fasziniert, daher nimmt sie regelmäßig an themenbezogenen Kursen und Workshops teil. Seit 2012 gehört Sara Canini zur BASI®Pilates Fakultät.