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Wir haben im klassischen Pilatestraining die komplette Advanced Mat Reihenfolge mit den idealen Übungen für ein originales Pilates Workout, aber auch für diese Übungen, gibt Progressionen und Variationen, die die klassische Übungen neu erleben lassen. Du willst etwas Abwechslung in deinem Unterricht, dann erlebe das Spiel und den Spaß von diesem großartigen Workshop.
Alle Workshops sind in Präsenz und Online via ZOOM mit Aufzeichnung für 10 Tage!
Referent:in
Sandra Käfer absolvierte von 1987-1995 ihre Ballettausbildung in Dresden und Wien. 2001/2002 folgte die Ausbildung zum Lehrwart und zur staatl. Fitnesstrainerin an der Bundesanstalt für Leibeserziehung in Linz. Ab 2004 folgten Ausbildungen zum The Pilates Coach, Power Pilates Trainer, Teacher Trainer sowie 2013 der Wechsel zum Teacher Trainer bei The Pilates Standard®. Seit 2005 führt sie ihr Studio First Pilates. www.firstpilates.at
Pilates Verband Austria
Kettenbrückengasse 15/2,
1050 Wien, Austria
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