Hashtag Pilates

Anläßlich des 50. Todestages von Joseph Hubert Pilates hat der Deutsche Pilates Verband die Kampagne #Pilates ins Leben gerufen. Das Ziel ist es, die Pilates Trainingsmethode in der Öffentlichkeit bekannter zu machen.

Prominente unterstützen den Pilates Tag Österreich

Die erfolgreiche Skirennläuferin Carina Stecher und die ORF-Moderatorin Isabella Krassnitzer unterstützen den Pilates Tag. „Pilates konzentriert, es strafft die Schultern, der Blick ist klar und der Gang aufrecht. Die kleinsten Muskeln bekommen die Aufmerksamkeit, die sie verdient haben, und der Körper wird gespannt wie eine Feder. Ich mag’s!“  so Isabella Krassnitzer.

 

Trainer*innen-Suche

Hier finden Sie ein Verzeichnis unserer Mitglieder in Österreich & Deutschland

BASI® PILATES

Pilates Ausbildungsinstitut Ausbildungsleiterin Natascha Eyber

Carina Stecher

ARGE Pilates West – Matwork Trainerin ARGE Pilates West – Reformer Trainerin

Portrait Maria Wermann

Maria Wermann

Pilates System Europe® – Matwork & Studio Trainerin

Porträt Natascha Eyber

Natascha Eyber

BASI® Pilates – Matwork & Studio Trainerin BASI® Pilates – Ausbilderin  

Portrait Sabine Ecker

Mag. Sabine Ecker

BASI® Studio Trainerin

Porträt Judi Kovács

Mag. Judit Kovács

ARGE PILATES WEST – Matwork Trainerin ARGE PILATES WEST – Reformer Trainerin    

 

Fortbildungen

Unsere Fortbildungsangebote für Mitglieder

 

Gesunde Wirbelsäule – 06.10.2018

Datum: 06.10.2018 10:00 - 17:00
Ort: Synapse - Praxis für Ergotherapie und Physiotherapie, Hunoldstraße 12, 6020 Innsbruck

Inhalt: Was sind die wichtigen anatomischen Strukturen der Wirbelsäule und welche degenerativen Prozesse gibt es? Wir besprechen die Details. Pilates zielt ja durch die axiale Verlängerung der Wirbelsäule auf eine gesunde Be- und Entlastung der Bandscheiben, Bänder und Gelenke ab. Die TeilnehmerInnen lernen die effiziente Ansteuerung der relevanten Muskeln zur verbesserten segmentalen Stabilisation. Dieser Kurs ist fixer Bestandteil der Matwork […]

Back to the roots – 12.10.2018

Datum: 12.10.2018 10:00 - 16:00
Ort: Pilates Zentrum Telfs, Niedere Munde-Straße 9, 6410 Telfs

Inhalt: Den tiefen Bauchmuskel und den Beckenboden erspüren und aktivieren, die Basis einer guten Zentrumsstabilität besprechen, die Tiefenmuskulatur ansteuern und sich über den Schultergürtel zu den Extremitäten vortasten: In diesem Workshop geht es zurück an die Wurzeln – zur Methode. Wir gehen die wichtigsten Basis-Übungen noch einmal durch. Mag.a Anna Maria Müller ist Pilates Trainerin, Tänzerin und Choreografin, seit 2009 […]

Update your trainer skills – 13.10.2018

Datum: 13.10.2018 10:00 - 16:00
Ort: Pilates Studio Innsbruck, Hunoldstraße 16, 6020 Innsbruck

Inhalt: Am Beginn steht eine Masterclass mit dem Schwerpunkt von Advanced Übungen. Dann bereiten die Trainer*innen Übungen zu einem bestimmten Themengebiet vor und unterrichten diese mit der Gruppe. Anschließend bekommen die TeilnehmerInnen ein Feedback zum eigenen Unterrichtsstil. Weiters bietet sich die Möglichkeit für Erfahrungsaustausch und für “brennende” Fragen. Ziel des Workshops ist ein interaktives, praxisorientes, offenes […]

“Das Powerhouse” – Anatomie-Workshop mit Karl Dorfmeister – 13.10.2018

Datum: 13.10.2018 13:00 - 17:00
Ort: Währinger Straße 13, 1090 Wien, Zentrum für Anatomie und Zellbiologie

In unseren Anatomiefortbildungen wird Pilates Trainer*innen anatomisch relevantes Wissen an vorgefertigten Anatomie-Präparaten vermittelt. Mithilfe von Knochen, Gelenken und Muskelpräparaten tauchen wir in die 3. Dimension des „Wunder Mensch“ ein, lernen die verschiedenen Schichten des menschlichen Körpers kennen und versuchen das Zusammenspiel vom aktiven und passiven Bewegungsapparat zu begreifen.   Thema: DAS POWERHOUSE   Hinweis: Die […]

BASI® Kraftquelle Beckenboden – 20.10.2018

Datum: 20.10.2018 10:00 - 17:00
Ort: Pilates House, Spiegelstraße 9, 81241 München

Inhalt: Der Beckenboden: früher als Ort der Peinlichkeit stark tabuisiert, heutzutage Gegenstand (fast) jeder Fitnessstunde: “Spann den Beckenboden an!” Gelingt es dann auf Anhieb? Sollen wir auch beim Pilates Training die Beckenboden Kontraktion anleiten? In diesem Kurs beschäftigen wir uns mit der Beschaffenheit, Aufbau und Funktion von dieser komplex und schlau aufgebauten “tragenden Hängematte”; üben […]

Super Advanced Reformer and Jumpboard – 20.10.2018 - 20.10.2018

Datum: 20.10.2018 - 20.10.2018 10:00 - 17:00
Ort: 2500 Baden, Wiener Straße 6/3

Workshop-Einteilung: 10:00-13:00 Uhr – Teil 1 14:00-17:00 Uhr – Teil 2   Inhalt: Alle Übungen welche noch stärker als cie Challenge Übungen auf dem reformer sind werden hier unterrichtet und zusätzlich das Jumpboard. Wie benutze ich es? Welche Übungen gibt es? und viele Fragen mehr…   Anmeldung: Um sich anzumelden, bitte die oben angegebene Webseite […]

BASI® Aktiv Älter werden mit Pilates Training – 21.10.2018

Datum: 21.10.2018 10:00 - 17:00
Ort: Pilates House, Spiegelstraße 9, 81241 München

Inhalt: Welche körperliche Veränderungen kommen auf uns zu wenn wir älter werden, und wie können wir in diesem Prozess mit Pilates Training aktiv bleiben? Studien zeigen, dass gegen Muskelschwund, Sturzgefahr und Knochenbrüche ein gut trainiertes Muskelkorsett die beste Prophylaxe ist. Außerdem können auch Lebensqualität und Selbstständigkeit im Fokus unseres Trainingsprogramms stehen. Welche Übungen des Pilates-Trainings sind  in […]

Magic Circle & Weights – 21.10.2018

Datum: 21.10.2018 09:00 - 14:00
Ort: 2500 Baden, Wiener Straße 6/3

Inhalt: Der Inhalt des Workshops sind alle Challenge Mattenübungen in Zusammenspiel mit dem Magic Circle und den Hand-. bzw Fussgewichten. Ein Workshop mit hohem Funfaktor.   Anmeldung: Um sich anzumelden, bitte die oben angegebene Webseite öffnen.

Best Agers – 21.10.2018

Datum: 21.10.2018 14:00 - 17:00
Ort: 2500 Baden, Wiener Straße 6/3

Inhalt: Ein neuer Workshop. Hier geht es vor allem um Osteoporosekunden. Wie entsteht Osteoporose? Ursache? Definiton? Welche Schweregrade gibt es? Knochendichtmessungen? Wie gehe ich im Training damit um? Ein toller Workshop.   Anmeldung: Um sich anzumelden, bitte die oben angegebene Webseite öffnen.

PVA EVENT 2018 in Salzburg mit Marie-José Blom – 24.11.2018 - 25.11.2018

Datum: 24.11.2018 - 25.11.2018
Ort: Rupertgasse 11, 5020 Salzburg

Programmdetails: SAMSTAG, 24. November 2018 12:30-14:00 Uhr – Generalversammlung (GV)   14:30-18:00 Uhr – The Feeing & Ability to control Movement by: Senstability, the concept of introducing the floor to the body, and projecting movement from within (WS1)  In this workshop the building blocks of human movement by natural design are introduced. This concept forms the […]

PVA Generalversammlung in Salzburg – 24.11.2018

Datum: 24.11.2018 12:30 - 14:00
Ort: Rupertgasse 11, 5020 Salzburg

Die Generalversammlung 2018 findet im Rahmen des PVA Events in Salzburg statt. Bei der Generalversammlung wird der Vorstand neugewählt.  Wann: 24. November 2017, 12:30 bis 14:00 Uhr   Wir bitten um zahlreiches Erscheinen. Zur Teilnahme sind ausschließlich nur PVA Mitglieder berechtigt.