Pilates Tag 09. Mai 2020
Fotos vom Pilates Tag 09. Mai 2020
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- Pilates im Schlosspark mit Carla Gößeringer
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- Pilates im Schlosspark mit Carla Gößeringer
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- Pilates im Schlosspark mit Carla Gößeringer
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- Pilates im Schlosspark mit Carla Gößeringer
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- Pilates im Schlosspark mit Carla Gößeringer
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- Pilates im Schlosspark mit Carla Gößeringer
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- Pilates im Schlosspark mit Carla Gößeringer
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- Pilates im Schlosspark mit Carla Gößeringer
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- Pilates im Schlosspark mit Carla Gößeringer
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- Pilates im Schlosspark mit Carla Gößeringer
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- Carla Gößeringer
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- Pilates mit Baby Elefanten
5 Wochen CELEBRATE PILATES Challenge mit Gudrun Kohla
ARGE PILATES WEST - HAPPY PILATES DAY 2020
ALL-WAYS PILATES - Pilates Tag 2020
Die Liste der beteiligten Trainer*innen und Studios
*** NIEDERÖSTERREICH ***
CARLA bewegt
Anmeldung erbeten unter office@carlabewegt.at
Pilates im Schlosspark
10:00 Uhr - .... endlich wieder gemeinsam bewegen!
(natürlich mit dem gebotenen Abstand)
Treffpunkt Eingang Schlosspark Kottingbrunn. Alle sind herzlich willkommen! (mit oder ohne Pilates Erfahrung).
Maximal 9 Personen!
Eintritt frei! Danke für eine freiwillige Spende
Anmeldung: office@carlabewegt.at und/oder +436506211791
*** WIEN ***
Gudrun Kohla Pilates & Yoga
1030 Wien, Landstrasser Hauptstraße 146/13/8
Kontakt: Gudrun Kohla, +436643553845
E-Mail: office@pilates-yoga-vienna.com https://pilates-yoga-vienna.com/gratis-pilates-videos-auf-youtube/
Kostenlose 5 Wochen CELEBRATE PILATES Challenge
Dich erwarten 35 Videos auf YouTube mit Übungen, Trainingseinheiten und jeder Menge Hintergrundwissen.
Sämtliche Inhalte sind sowohl in deutscher als auch englischer Sprache verfügbar, in zwei separaten Playlists, die ihr auf meinem Kanal findet.
Woche 1: Introduction to Pilates
Von Montag, 4. Mai bis Sonntag, 10. Mai erhältst du täglich Videos zu den Themen
Was ist Pilates?
- Anatomie
- Pilates Atmung
- Placement
Woche 2 bis 5: Pilates Basic Exercises
So richtig aktiv werden wir dann ab Montag, 11. Mai.
4 Wochen lang erhältst du auf meinem YouTube Kanal täglich neue Übungsvideos:
- Montag bis Freitag erarbeiten wir jeweils eine Pilates Basic Übung im Detail – ich denke, das könnte auch Fortgeschrittene interessieren
- Und am Samstag kannst du diese neuen Übungen in einer vollständigen, durchgängigen 30 bis 60-minütigen Trainingseinheit wiederholen.
- Sonntag ist Relax-Tag – oder du trainierst die Samstags-Einheit gleich nochmal!
Ich wünsch dir viel Spaß bei Zusehen und Mitmachen!
Yoga & Pilates by WolfenssonKostenloses Pilates ONLINE Training
Wann: Samstag, 9. Mai 2020 von 10.00 bis 12.00 Uhr
Pilates Tag 2020 - Ein Tag zum Kennenlernen und vertraut machen.
Wir möchten gerne unser Pilates Angebot in Form einer 2-stündigen fließenden Online Einheit vorstellen. In diesen zwei Stunden werden vier verschiedene Pilates Stunden praktiziert, damit Du die Möglichkeit hast unsere Trainer und Pilates Praxis kennenzulernen. Die Einheit ist so gestaltet, dass Du entweder von Anfang an dabei sein oder erst nach 30 oder 60 Minuten dazukommen kannst. Folgende Pilates Klassen aus unserem Stundenplan möchten wir gemeinsam mit Dir an diesem Tag machen:
- Pilates Basic
- Pilates HIIT
- Standing Pilates
- Pilates Stretch
Da der Event leider noch nicht im Studio oder Outdoor in größerer Runde stattfinden kann, werden wir noch einmal an der modernen Technik festhalten und auf Zoom zurückgreifen. Wir freuen uns auf Dich und ein gemeinsames Training!
Die Teilnahme ist natürlich kostenlos!
*** TIROL ***
Tuit4ju
Angelika & Tanja Plankensteiner
6020 Innsbruck, Fischnalerstraße 4
Kontakt: angelika@tuit4ju.at oder +436504461991
Pilates Training im Garten
Pilates Training in einem wunderschönen Privatgarten in Innsbruck/Sieglanger
Wann: Samstag 9. Mai 2020 10.00 bis 11.00 Uhr und 17.00 bis 18.00 Uhr
(außer bei Regen)
Leitung: Angelika und Tanja Plankensteiner
Mitzubringen: Unterlage / Matte
Eine Anmeldung ist unbedingt erforderlich, um den gesetzlich geforderten Abstand einzuhalten!
Verbindliche Anmeldung bis spätestens 8. Mai: angelika@tuit4ju.at oder +436504461991
Maximal 8 Personen!
*** STEIERMARK ***
Pilates im Hof
Kontakt: Theres Herrgott, +436781212 687
8010 Graz, Schumanngasse 18a
8020 Graz, Josefigasse 1
Webwirbl am Pilates Tag - Kostenlose Online Kurse
PILATES ist ein wunderbar-effektives Ganzkörpertraining aus fordernden, fließenden Mobilisations-, Kräftigungs- und Dehnungsübungen. Du verbindest Kraft, Balance, Flexibilität und Entspannung auf die lächelnde Art und Weise 😉 .
Wir streamen kostenlos das ganze Wochenende zum Mitmachen • Zuschauen • Kennenlernen • Ausprobieren
Alle Trainings sind über Zoom-Link oder direkt via Facebook-Live-Übertragung auf @pilatesimhof und @bewegungsateliergraz für Gyrokinesis® zugänglich.
Webwirbl Pilates Programm:
Samstag 9.Mai. Wie immer fällt auch der internationaler Pilatestag mit dem Lendwirbl zusammen - wir feiern und Trainieren weltweit!
• 09.00 - 9.45 Uhr: Pilates Basic mit Eva Aufwärmrunde für das Lenwirbl Pilates Wochenende - einfachere Übungen zum Einsteigen, aber nicht weniger Intensiv! ZOOM Link: https://us02web.zoom.us/j/86173082181
• 10.00 - 11.00 Uhr: Pilates mit Theres - wir veröffentlichen Theres’ übliche Sa Corona-Pilates-Zoomstunde in ALLE Wohnzimmer oder von wo Ihr auch immer mitmachen wollt. ZOOM Link: https://us02web.zoom.us/j/85774833403
• 11.00 - 11.30 Uhr: GYROKINESIS® mit Manuela stärkt Körper und Geist und lehrt, sich fließend, gelöst und kraftvoll zu bewegen. Die so aufgebaute Kombination aus aus Energie-, Körper- und Bewegungsbewusstsein ist einzigartig! ZOOM Link: https://us02web.zoom.us/j/83576780698
• 12.00 - 12.45 Uhr: Pilates mit Juliàn auf Spanish - um Euch in Latino/Tanzmood für den Lendwirbl einzustimmen. ZOOM Link: https://us02web.zoom.us/j/89220285170
Sonntag 10.Mai.:
• 10.00 - 10.45 Uhr: Pilates mit Juliàn auf Spanish - um Eure Spanisch-Kenntnisse wieder aufzufrischen und/oder heimatliche Latinoklänge und Tanzbewegungen in Euch zu erwecken! Zoom Link: https://us02web.zoom.us/j/88175182407
• 11.00 - 11.30 Uhr: GYROKINESIS® mit Manuela stärkt Körper und Geist und lehrt, sich fließend, gelöst und kraftvoll zu bewegen. Die so aufgebaute Kombination aus aus Energie-, Körper- und Bewegungsbewusstsein ist einzigartig! ZOOM Link https://us02web.zoom.us/j/81507820671
• 17.00 - 17:30 Uhr: Pilates mit Theres eine Cool-Down Einheit mit Fokus auf Wirbelsäulen-Lockerung, Twists und Rückenkräftigung. ZOOM Link: https://us02web.zoom.us/j/84898847081
*** OBERÖSTERREICH ***
Roswitha Hörandtner
4654 Bad Wimsbach-Neydharting, Dorfham 8
Kontakt: +436648685442 oder pilatesrosi1@gmail.com
Pilates in Green
09:30 - ca. 11:30 Uhr - Schnuppertraining im Garten
in 4654 Bad Wimsbach-Neydharting, Dorfham 8
Bitte eigene Matte mitnehmen.
Information und Kontakt: +436648685442 oder pilatesrosi1@gmail.com
Das war der Pilates Tag 2019
Das war der Pilates Tag 2018
Das war der Pilates Tag 2017
