„Was ist Beweglichkeit? Im Pilates Training lernen wir Beweglichkeit in Körperteile zu bringen, die wir im Alltag normalerweise nicht bewegen. Wir lernen auch Körperteile zu stabilisieren. Im Pilates Training halten sich Beweglichkeit und Stabilisierung die Waage.“ Andrea Seipel, Studiotrainerin, Mödling