„ Pilates? Was ist das? Sobald du es probierst, konzentrierst du dich auf deinen Körper, und vergisst den Alltag. Mit den Übungen lernst du deine Bewegungen bewusst wahrzunehmen. Damit erreichst du deine Ziele, auch im Leistungssport. Pilates ist die Grundlage deines Wohlbefindens. Lass es auch du zu deiner Leidenschaft werden.“ Theres Herrgott, Studiotrainerin, Graz

 

#spiritofpilates #bewegungsfreiheit