Empfehlenswerte Fortbildungen für Pilates Profis

Der Pilates Verband Austria gibt Pilates Trainer*innen, Pilates Ausbilder*innen und Mitarbeiter*innen von Pilates Studios wertvolle Fortbildungstipps.

 

 

Veranstaltungen Pilates Verband Austria

 

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Veranstaltungen Ausbildungsinstitute

 

Crosstraining und Pilates – 26.01.2019

Datum: 26.01.2019 11:30 - 17:00
Ort: Pilates Studio Severin, Severingasse 1/6, 1090 Wien

„Egal, welchen Sport ich bevorzugt betreibe, welches Training ich liebe, der Körper braucht die Abwechselung, immer wieder neue (An-) Reize. Die Kombination von Pilates und Crosstraining (CrossFit) kann hier die nötige Abwechslung bieten und vielleicht auch neue Kund*innen/Teilnehmer*innen gewinnen.“   Sowohl Crosstraining (CrossFit) als auch Pilates sind Methoden für den ganzen Körper. Pilates legt hier das besondere Augenmerk auf […]

Standing Pilates TPS® – 23.02.2019

Datum: 23.02.2019 12:00 - 15:00
Ort: First Pilates Studio, Michael Koch Straße 43a, 7210 Mattersburg

Inhalt: Im klassischen Pilates-Repertoire gibt es nicht nur Matten- und Geräteübungen, sondern es gibt auch einige Übungen im Stehen. Hier lernt man einige Übungen, die am Ende der Unterrichtseinheit eingefügt werden können. Sandra Käfer kam über eine 8-jährige Ballettausbildung an der Palucca-Schule Dresden sowie am Konservatorium der Stadt Wien zu ihrer Tätigkeit im Fitnessbereich und absolvierte erfolgreich die Ausbildung zum […]

Best Agers Osteoporose TPS® – 23.02.2019

Datum: 23.02.2019 15:00 - 18:00
Ort: First Pilates Studio, Michael Koch Straße 43a, 7210 Mattersburg

Inhalt: Gerade bei älteren Teilnehmern sollte man mit großer Sorgfalt unterrichten und sie nicht mit Übungen überfordern. Dazu gehört auch das tiefe Wissen über Osteoporose und den Umgang damit. Hier wird das Wissen erweitert und welche Übungen erlaubt sind und welche nicht.   Sandra Käfer kam über eine 8-jährige Ballettausbildung an der Palucca-Schule Dresden sowie am Konservatorium der Stadt […]

Gesunde Wirbelsäule – 23.02.2019

Datum: 23.02.2019 10:00 - 17:00
Ort: Synapse - Praxis für Ergotherapie und Physiotherapie, Hunoldstraße 12, 6020 Innsbruck

Inhalt: Was sind die wichtigen anatomischen Strukturen der Wirbelsäule und welche degenerativen Prozesse gibt es? Wir besprechen die Details. Pilates zielt ja durch die axiale Verlängerung der Wirbelsäule auf eine gesunde Be- und Entlastung der Bandscheiben, Bänder und Gelenke ab. Die TeilnehmerInnen lernen die effiziente Ansteuerung der relevanten Muskeln zur verbesserten segmentalen Stabilisation. Dieser Kurs ist fixer Bestandteil der Matwork […]

Ped o Pull, Toe C, Foot C, Bean Bag TPS® – 16.03.2019

Datum: 16.03.2019 12:00 - 14:00
Ort: First Pilates Studio, Michael Koch Straße 43a, 7210 Mattersburg

Inhalt: Eines der seltenen Geräte ist das Ped O Pull. Dieses Gerät ist besonders für die Haltungsschulung geeignet. Es gibt einige schöne Übungen, die in die Aufrichtung arbeiten. Zusätzlich werden in diesem Workshop alle klassischen Kleingeräte unterrichtet, wie der Toe Corrector – ein Gerät für die Zehenkorrektur, der Foot Correktor – ein Gerät, um die Stabilität und Kraft im Fussbett […]

A Cadillac Challenge TPS® – 16.03.2019

Datum: 16.03.2019 14:00 - 18:00
Ort: First Pilates Studio, Michael Koch Straße 43a, 7210 Mattersburg

Inhalt: Dieser Workshop spricht alle Geräte-Trainer an, denn es gibt ein immenses Repertoire an Übungen an dem Gerät, vor allem Übungen, die sehr anspruchsvoll sind und schon sehr in die athletische Sparte gehen.   Sandra Käfer kam über eine 8-jährige Ballettausbildung an der Palucca-Schule Dresden sowie am Konservatorium der Stadt Wien zu ihrer Tätigkeit im Fitnessbereich und absolvierte erfolgreich die […]

Hands on – korrigieren, aber richtig! – 10.05.2019

Datum: 10.05.2019 16:00 - 20:00
Ort: Pilates Studio Innsbruck, Hunoldstraße 16, 6020 Innsbruck

Inhalt: Die taktile Hilfe ist das beste Hilfsmittel zur korrekten Ausführung von Pilates Übungen. Die Hände des/der Trainers/in sorgen dafür, dass die Übungen gelingen. Was sind die besten Grifftechniken? Wie viel Druck muss ich geben? Gemeinsam lernen wir die Kunst, richtig Hand anzulegen.   Mag.a Anna Maria Müller ist Pilates Trainerin, Tänzerin und Choreografin, seit 2009 Leiterin […]

Beckenbodentraining – 11.05.2019

Datum: 11.05.2019 09:00 - 14:00
Ort: Pilates Studio Innsbruck, Hunoldstraße 16, 6020 Innsbruck

Inhalt: Die didaktisch relevante Anatomie kann man nicht oft genug wiederholen: Jetzt geht es um die besten Bilder und Möglichkeiten zur Wahrnehmung, An- und Entspannung des Beckenbodens. Wie sieht die richtige Atmung und Kräftigung aus und welche Besonderheiten gibt es bei Inkontinenz oder Problemen nach der Geburt? Dieser Kurs ist fixer Bestandteil der Matwork Ausbildung […]

 

 

 

Sonstige Veranstaltungen

Pilates Prä- und Postnatal / Pilates und Schwangerschaft mit Krisztina Ajkay – 02.03.2019

Datum: 02.03.2019 10:00 - 17:00
Ort: Yoga & Pilates by Wolfensson, Margaretenstraße 52,1040 Wien 

Inhalt: Die Zeit der Schwangerschaft, Geburt und die Rückbildungsphase bringen viele Veränderungen in das Leben der Frauen, so auf körperlicher wie auch auf emotionaler Ebene. Die Pilates Methode ist bestens geeignet als Bewegungsprogramm diesen Prozess zu unterstützen. Der Workshop bietet die Möglichkeit: –  die speziellen Bedürfnisse und Anforderungen dieser besonderen Zeit kennen zu lernen –  unser […]

Aktiv Älter werden mit Pilates Training mit Krisztina Ajkay – 03.03.2019

Datum: 03.03.2019 09:00 - 16:00
Ort: Yoga & Pilates by Wolfensson, Margaretenstraße 52,1040 Wien

Inhalt: Welche körperlichen Veränderungen kommen auf uns zu, wenn wir älter werden, und wie können wir in diesem Prozess mit Pilates Training aktiv bleiben? Studien zeigen, dass gegen Muskelschwund, Sturzgefahr und Knochenbrüche ein gut trainiertes Muskelkorsett die beste Prophylaxe ist. Außerdem können auch Lebensqualität und Selbstständigkeit im Fokus unseres Trainingsprogramms stehen.  Welche Übungen des Pilates-Trainings sind […]

Logo Carla bewegt

Franklin-Methode® – obere Bauchorgane mit Fokus auf Atmung und Bewegung – 25.05.2019

Datum: 25.05.2019 15:00 - 18:00
Ort: CARLA bewegt, Hauptstraße 51, 2542 Kottingbrunn (Bezirk Baden)

Inhalt: Durch unsere muskelorientierten Trainingsweisen sind uns die Organe als Teil unserer Bewegung und Haltung fremd. Dabei sind unsere Organe nicht nur wichtig für den Stoffwechsel, sondern haben auch eine große Bedeutung für unsere Körperhaltung, Beweglichkeit und Energie. Eine gute Atmung massiert und bewegt die Organe und verbessert den Organtonus und ihre Durchblutung. In diesem […]