Empfehlenswerte Fortbildungen für Pilates Profis

Nur für Mitglieder!   Im Rahmen des Pilates Events findet am 26. November 2022 auch die Generalversammlung statt. Bei dieser Wahl wird der Vorstand neu gewählt werden.    Wo: Diamonds Dance Vienna, Endresstraße 18, 1230 Wien

  Wir freuen uns sehr, dass wir mit Jean-Claude Nelson einen klassischen Pilates Trainer für unser Pilates Event am 26./27. November 2022 in Wien gewinnen konnten. Er wird einen Tag für Matwork- und einen für Studiotrainer:innen gestalten.   Nach einer Ballettausbildung und Tanzkarriere (u.a. als Solist beim London City Ballet, Ballett von Monte-Carlo und Ballett der Oper […]

Inhalt:  Was sind die wichtigen anatomischen Strukturen der Wirbelsäule und welche degenerativen Prozesse gibt es? Wir besprechen die Details. Pilates zielt ja durch die axiale Verlängerung der Wirbelsäule auf eine gesunde Be- und Entlastung der Bandscheiben,Bänder und Gelenke ab. Die TeilnehmerInnen lernen die effiziente Ansteuerung der relevanten Muskeln zur verbesserten segmentalen Stabilisation. Dieser Kurs ist […]

Inhalt:  Den tiefen Bauchmuskel und den Beckenboden erspüren und aktivieren, die Basis einer guten Zentrumsstabilität besprechen, die Tiefenmuskulatur ansteuern und sich über den Schultergürtel zu den Extremitäten vortasten: In diesem Workshop geht es zurück an die Wurzeln – zur Methode. Wir gehen die wichtigsten Basis-Übungen noch einmal durch.   Referentin: Mag.a Anna Maria Müller ist Profi-Tänzerin, Choreografin und biegsames Energiebündel. […]

Inhalt:  In diesem Workshop werden die Pilates Advanced Übungen geübt und im Detail beprochen. Zur Ergänzung des Matwork Repertoires kommen Kleingeräte wie Pilates Roller, Thera Band, Magic Circle, Soft und Toning Ball zum Einsatz. Dabei liegt das Augenmerk auf einer präzisen Übungsführung und den Watchpoints. Im Anschluss nehmen die Teilnehmer die Übungen in das eigene Training […]

  Die Teilnahme der Workshops ist Live im Studio oder Online via Zoom möglich. Die Videoaufzeichnung steht danach 14 Tage zur Verfügung.   Inhalt: In diesem Workshop werden alle klassischen Mattenübungen im Zusammenspiel mit dem Magic Circle, Kurzhanteln und Fußgewichte gelehrt. Es gibt dann 3 neue Stundenbilder um die Kunden:innen mehr herauszufordern. Ein toller Workshop […]

  Die Teilnahme der Workshops ist Live im Studio oder Online via Zoom möglich. Die Videoaufzeichnung steht danach 14 Tage zur Verfügung.   Inhalt: Gerade vor-, während–, und nach der Schwangerschaft sollte man einige Dinge beachten. Wann darf man wieder mit dem Training beginnen? Was passiert in den einzelnen Trimenons? Wie können wir mit Übungen die werdenden […]

Inhalt:  Am Beginn steht eine Masterclass mit dem Schwerpunkt von Advanced Übungen. Dann bereiten die Trainer_innen Übungen zu einem bestimmten Themengebiet vor und unterrichten diese mit der Gruppe. Anschließend bekommen die Teilnehmer_innen ein Feedback zum eigenen Unterrichtsstil. Weiters bietet sich die Möglichkeit für Erfahrungsaustausch und für “brennende” Fragen. Ziel des Workshops ist ein interaktives, praxisorientiertes, […]

  Die Teilnahme der Workshops ist Live im Studio oder Online via Zoom möglich. Die Videoaufzeichnung steht danach 14 Tage zur Verfügung.   Inhalt: Dieser Workshop richtet sich besonders an alle Gerätetrainer:innen. Es gibt viele klassische weiterführende Übungen und Progressionen sowie Variationen auf dem Wunda Chair, die man vielleicht noch nicht kennt. Auch wie eine […]

  Die Teilnahme der Workshops ist Live im Studio oder Online via Zoom möglich. Die Videoaufzeichnung steht danach 14 Tage zur Verfügung.   Inhalt: In diesem Workshop werden taktile Reize durch Hands On gelehrt. Es wird erklärt, wie und wo man anfassen sollte und wie man den/die Kunden:in mit seinen Händen helfen kann, die Übung […]