Anläßlich des 10-jährigen Bestehens des Pilates Verbandes Austria findet am Samstag, 4. Juli 2020 ein Pilates Event mit RAEL ISACOWITZ, dem Gründer von BASI® Pilates statt. Der Event ist exklusiv für Mitglieder. Alle weiteren Informationen folgen.    Rael Isacowitz holds a Bachelor of Education and teaching credentials from the Wingate Institute, Israel and a Master […]

  Was sollte man beachten, wenn jemand schwanger Pilates trainieren möchte? Was passiert im Körper einer werdenden Mutter? Darf sie trainieren, darf sie nicht? Was ist die Rectus Diastase? Wann darf sie wieder turnen? In diesem Workshop werden viele Fragen geklärt und die 3 Trimester ausführlich besprochen.   Kosten: Euro 109,- minus 5% Rabatt für […]

  Alle Ideal Mat Übungen haben Variationen. Um die Stundenbilder interessanter und herausfordernder gestalten zu können, helfen Variationen. Diese werden hier erlernt und geturnt, um selbst zu spüren wie viel Spaß sie machen.   Kosten: Euro 109,- minus 5% Rabatt für PVA Mitglieder. Bitte bei der Anmeldung den Vermerk Pilates Verband Austria Mitglied angeben. Anmeldung über […]

Inhalt: Backextension ist ein unerlässlicher Bestandteil eines guten Pilates-Unterrichts. Es ist eine Tatsache, dass in der Therapie viele Rückenprobleme mit Extension behandelt werden. Der Grund dafür ist, dass diese Bewegung in unserem Alltag nur noch sehr wenig ausgeführt wird, auch viele Freizeitaktivitäten und Sportarten finden großenteils in Rumpfflexion statt. Es gibt keine Zweifel, dass viele Probleme […]

Vom 14. bis 15. März 2020 findet in Mailand, Italien die Bob Liekens Classical Pilates Conference statt. Workshops, Masterclasses, Private sessions, Lunch, Drinks & Surprises. A conference to remember, learn and laugh.   “If you fall, the ground will catch you.” Bob Liekens     www.thepilatesstandard.eu/en/bob-liekens-conference/

Gateway Pilates ist eine Einführung sowohl in die Pilates-Methode allgemein, in die umfassende Arbeit mit allen Pilates Großgeräten, als auch speziell in das POLESTAR®-Konzept. Gateway Pilates ist ein idealer Einstieg, wenn Sie eine Karriere als Pilates Trainer*in starten wollen oder wenn Sie Ihre Pilates-Erfahrung vertiefen möchten.   Ihr Kurs beginnt mit Online-Training zu Hause und […]

Skoliose führt durch eine Seitverbiegung und Rotation der Wirbelsäule sichtbar zu einer asymmetrischen Rumpfsilhouette, funktional zu einer Veränderung des Bewegungssystems und demzufolge oftmals zur Einschränkung der Lebensqualität. Dieser praxisorientierte Workshop soll anhand zahlreicher Übungen an den Pilates-Geräten, sowie mit Hilfe von Kleingeräten, eine große Auswahl für Training und Therapie schaffen, um somit Körperwahrnehmung und Bewegungsverhalten […]

  Alle klassischen Reformer-Übungen, welche archiviert sind, werden hier geschult und geübt. Zusätzlich besprechen wir das Jumpboard und diverse Übungen dazu. Ein sehr intensiver Workshop für Gerätetrainer*innen.   Kosten: Euro 199,- minus 5% Rabatt für PVA Mitglieder. Bitte bei der Anmeldung den Vermerk Pilates Verband Austria Mitglied angeben. Anmeldung über die Homepage www.thepilatesstandard.at   Sandra Käfer kam […]