Nur für Mitglieder!   Im Rahmen des Pilates Events findet am 26. November 2022 auch die Generalversammlung statt. Bei dieser Wahl wird der Vorstand neu gewählt werden.    Wenn du als Mitglied nicht vor Ort in Wien sein kannst, besteht die Möglichkeit, bei der Generalversammlung via Zoom dabeizusein. Bitte bei der Anmeldung angeben, ob du […]

    Es freut uns sehr, dass wir den international gefragten Pilates Teacher Trainer Jean-Claude Nelson für den Pilates Event 2022 gewinnen konnten. Nach einer Ballettausbildung und Tanzkarriere (u.a. als Solist beim London City Ballet, Ballett von Monte-Carlo und Ballett der Oper von Lyon) lernte der in München geborene Jean-Claude Nelson durch eine Knieverletzung die klassische Pilates-Methode kennen. Er […]

Inhalt:  In diesem Workshop werden die Pilates Advanced Übungen geübt und im Detail beprochen. Zur Ergänzung des Matwork Repertoires kommen Kleingeräte wie Pilates Roller, Thera Band, Magic Circle, Soft und Toning Ball zum Einsatz. Dabei liegt das Augenmerk auf einer präzisen Übungsführung und den Watchpoints. Im Anschluss nehmen die Teilnehmer die Übungen in das eigene Training […]

  Die Teilnahme der Workshops ist Live im Studio oder Online via Zoom möglich. Die Videoaufzeichnung steht danach 14 Tage zur Verfügung.   Inhalt: In diesem Workshop werden alle klassischen Mattenübungen im Zusammenspiel mit dem Magic Circle, Kurzhanteln und Fußgewichte gelehrt. Es gibt dann 3 neue Stundenbilder um die Kunden:innen mehr herauszufordern. Ein toller Workshop […]

  Die Teilnahme der Workshops ist Live im Studio oder Online via Zoom möglich. Die Videoaufzeichnung steht danach 14 Tage zur Verfügung.   Inhalt: Gerade vor-, während–, und nach der Schwangerschaft sollte man einige Dinge beachten. Wann darf man wieder mit dem Training beginnen? Was passiert in den einzelnen Trimenons? Wie können wir mit Übungen die werdenden […]

Inhalt: In diesem Workshop werden Sie lernen wie man mithilfe der Pilates-Kleingeräte am besten eine Trainingseinheit den individuellen Bedürfnissen der Kund:innen nach gestalten kann. Zu Beginn wird Indira Sie durch die fundamentalen Mat Übungen führen. Danach werden die Übungen nochmals durchgeführt, aber diesmal mithilfe der Pilates-Kleingeräte, um zu verstehen bei welchen Übungen welche Kleingeräte am besten […]

  Die Teilnahme der Workshops ist Live im Studio oder Online via Zoom möglich. Die Videoaufzeichnung steht danach 14 Tage zur Verfügung.   Inhalt: Dieser Workshop richtet sich besonders an alle Gerätetrainer:innen. Es gibt viele klassische weiterführende Übungen und Progressionen sowie Variationen auf dem Wunda Chair, die man vielleicht noch nicht kennt. Auch wie eine […]

  Die Teilnahme der Workshops ist Live im Studio oder Online via Zoom möglich. Die Videoaufzeichnung steht danach 14 Tage zur Verfügung.   Inhalt: In diesem Workshop werden taktile Reize durch Hands On gelehrt. Es wird erklärt, wie und wo man anfassen sollte und wie man den/die Kunden:in mit seinen Händen helfen kann, die Übung […]