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Dieser Workshop richtet sich an Pilates-Lehrer:innen, die ihre Hands-on-Technik auf das nächste Level bringen möchten. Die 34 klassischen Pilates-Mattenübungen werden vorausgesetzt – im Fokus steht nicht das Erlernen der Übungen selbst, sondern die Kunst, Berührung gezielt als wirkungsvolles Unterrichtswerkzeug einzusetzen.
Hands-on ist weit mehr als eine Berührung. Richtig eingesetzt verbessert es die Bewegungsqualität, fördert das Körperbewusstsein und unterstützt deine Teilnehmer:innen dabei, Bewegungen besser zu verstehen und präziser auszuführen.
In diesem praxisorientierten Workshop beschäftigen wir uns intensiv mit der Frage, wann Berührungen sinnvoll sind, wie sie respektvoll und wirkungsvoll eingesetzt werden und worauf es bei einer klaren Kommunikation zwischen Lehrer:in und Teilnehmer:in ankommt.
Gemeinsam erarbeiten wir unterschiedliche Hands-on-Techniken, analysieren ihre Wirkung und passen sie an verschiedene Körper und Bedürfnisse an.
Der Schwerpunkt liegt auf dem praktischen Arbeiten. Du wirst zahlreiche Hands-on-Assists selbst anwenden, ausprobieren und direkt individuelles Feedback erhalten. So entwickelst du Sicherheit, Feingefühl und Präzision für einen professionellen Unterricht.
Dieser Workshop ist Teil einer 3-teiligen Serie. Er kann einzeln oder im Paket gebucht werden:
Drei Workshops. Drei Schwerpunkte. Ein Ziel: Exzellenz im Unterrichten.
Diese dreiteilige Workshop-Serie richtet sich an Pilates-Lehrer:innen, die ihren Unterricht auf das nächste Level bringen möchten – mit mehr Präzision, Sicherheit, Klarheit und einem tieferen Verständnis für Bewegung.
Jeder Workshop widmet sich einem wesentlichen Baustein professionellen Pilates-Unterrichts: Hands-on-Assists, verbales Cueing & Teaching Language sowie Creative Flows & Progressions. Die Workshops bauen inhaltlich aufeinander auf und ergänzen sich optimal. Gleichzeitig kann jeder Workshop auch einzeln besucht werden – je nachdem, welchen Schwerpunkt du vertiefen möchtest.
Bei Alvarez Education werden nicht nur Techniken vermittelt, sondern ein tiefes Verständnis für Bewegung, Unterrichtsqualität und die Prinzipien, die exzellentes Pilates ausmachen.
Ziel dieser Workshops ist es, Wissen weiterzugeben, das weit über einzelne Übungen hinausgeht – Wissen, das dich als Lehrer:in langfristig wachsen lässt. Du lernst nicht nur was du unterrichtest, sondern vor allem warum etwas funktioniert und wie du dieses Wissen nachhaltig an deine Teilnehmer:innen weitergibst.
Unser Tipp: Buche die gesamte Workshop-Serie und entwickle deine Unterrichtskompetenz Schritt für Schritt weiter. Am Ende der Serie verfügst du über drei wesentliche Kompetenzen exzellenter Pilates-Instruktor:innen: von sicheren Hands-on-Assists über präzises Cueing bis hin zu kreativen Stundenkonzepten mit sinnvollen Progressionen und fließenden Übergängen.
| Preise (inkl. USt.) | Regulär | PVA-Mitglieder |
| Einzelworkshop (3 Std.) | € 150 | € 135 |
| 3er-Serie | € 400 | € 365 |
Die Workshops können einzeln oder als komplette Serie gebucht werden. Da die Inhalte aufeinander aufbauen, empfehlen wir die Teilnahme an der gesamten Workshop-Reihe.
Referent:in
Jorge Alvarez-Cadena zählt zu den Pilates-Pionieren im deutschsprachigen und europäischen Raum. Seit über 30 Jahren bildet er Pilates-Lehrer:innen aus und begleitet sie auf ihrem professionellen Weg. Mit mehr als vier Jahrzehnten Unterrichtserfahrung vereint er ein außergewöhnlich breites Wissen in Biomechanik, funktionellem Training und motorischem Lernen. Seine Kenntnisse in Spiraldynamik und Gyrotonic erweitern diesen Erfahrungsschatz und prägen seinen ganzheitlichen Blick auf Bewegung.
Laura Valentina Alvarez ist mit Pilates aufgewachsen und unterrichtet seit 2018. Als Pilates- und Yogalehrerin sowie Ausbildnerin bei Alvarez Education verbindet sie die klassische Pilates-Methode mit modernen Erkenntnissen aus Yoga und Spiraldynamik. Mit ihrer einfühlsamen und klaren Art schafft sie einen Unterricht, der wissenschaftlich fundiert, praxisnah und inspirierend ist und Menschen dort abholt, wo sie in ihrer Entwicklung stehen.
Gemeinsam verbinden sie jahrzehntelange Erfahrung mit einer zeitgemäßen Sicht auf Bewegung und Lernen. So entsteht eine Ausbildung, die Tradition und Innovation vereint, höchste Qualitätsansprüche erfüllt und gleichzeitig Raum für persönliches Wachstum schafft.
