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Bewegung in den Wechseljahren, mit Nina Metternich
In diesem Kurs geht Nina auf die besonderen Anforderungen an Bewegung und Trainierbarkeit vor und während der Wechseljahre/Menopause ein.
Sie wird ihr umfangreiches Wissen über den weiblichen Körper und den Übergang weitergeben und dir praktische Anregungen geben, die du in deinen Pilates-Kursen umsetzen kannst. Nina wird diesen Kurs sowohl für den Einsatz auf dem Reformer unterrichten als auch Mattenübungen einbauen.
Dies ist ein Hybrid-Kurs: Du kannst entscheiden, ob du vor Ort oder online im interaktiven Live-Stream bequem von zu Hause aus teilnehmen möchtest! Bitte gib bei deiner Buchung an, ob du vor Ort oder online teilnehmen möchtest.
Level: Intermediate
Kurssprache: Deutsch
Referent:in
Nina Metternich ist POLESTAR Senior Ausbilderin, Osteopathin, Physiotherapeutin und Heilpraktikerin in eigener Praxis. Sie ist die Entwicklerin des SPINEFITTERS und Head of Education Sissel Academy und seit 25 Jahren Dozentin im Bereich Pilates, Physiotherapie, Osteopathie für unterschiedliche Verbände und Ausbildungsinstitute. Durch die Verbindung von Behandlung und Bewegung – von Osteopathie und Pilates – erarbeitet sie mit ihren Patienten Wege aus der Krankheit in eine stabile nachhaltige Gesundheit. www.ninametternich.de
