Unabhängig von deinem Niveau glauben wir fest an die zentralen Prinzipien der Pilates-
Methode. Unser besonderes Interesse gilt der Anwendung der Methode zu
Verletzungsprävention und zur Förderung des Wohlbefindens aller Gelenke deines Köpers.
Dabei nutzen wir die klassischen  Pilates Übungen auf unterschiedliche Weise, um
Problembereiche gezielt anzusprechen. Wir hoffen, dich mit neuen Variationen zu Bereichen,
die dich herausfordern und gleichzeitig den Fokus auf Kraft und Stabilität legen.