POLESTAR PILATES
Andreas Wellhöfer
PILATES VERBAND AUSTRIA EVENT VIENNA
15.-16. November 2025
Andreas Wellhöfer
Samstag, 15.11.2025
13-15 Uhr
Flaming Red 1
In diesem Kurs lernst Du den Schulterkomplex neu zu verstehen!
Die funktionellen Wechselwirkungen von Schulter, Schultergürtel, Thorax, Wirbelsäule und Nervensystem erfordern einen intelligenten und zielgerichteten Trainingsaufbau. Der Pilates Reformer eignet sich perfekt um Kraft, Mobilität und Präzision optimal zu verbinden. Varianten für die Matte und Heimübungen werden erläutert und gezeigt.
Andreas Wellhöfer
Sonntag, 16.11.2025
10-12 Uhr
Flaming Red 1
In diesem Workshop wird Dir das ganzheitliche und wissenschaftlich fundierte Know-How vermittelt, um Beschwerden der Wirbelsäule zielgerichtet zu trainieren und zu behandeln!
Ganzheitliche Integration bedeutet alle Körpersysteme zu beachten und zu adressieren. Neben dem Bewegungsapparat erkennen wir auch anderen Strukturen wie Faszien, Organ- und Nervensystem und weitere. Lerne diese sinnvoll in Dein Training oder Deine Behandlungen miteinzubeziehen.
Der Osteopath und Physiotherapeut ANDREAS WELLHÖFER präsentiert Dir die aktuelle Forschungslage anschaulich und überrascht Dich mit einigen neuen Erkenntnissen! Anhand von Praxisbeispielen werden diese Erkenntnisse sinnvoll ergänzt.
Andreas Wellhöfer
Sonntag, 16.11.2025
13-15Uhr
Blazing White OG
In diesem Workshop lernst Du die neue Art des Trainings kennen: die Neuroathletik!
Anders als beim herkömmlichen Training wird nicht das outcome, also die Kraft, die Kondition oder ähnliches in den Mittelpunkt gestellt, sondern der Input für das Gehirn. Es wird also versucht die Wahrnehmungen und Informationen die an das Gehirn gesendet werden noch vor Bewegung entsteht zu optimieren. Dadurch wird dann letztlich auch das outcome verbessert und Training und Therapie effektiver gestaltet.
Du lernst in diesem Workshop einige der Tests kennen und Übungen um die Wahrnehmung der Augen, das Gleichgewichtssystem und andere Systeme zu optimieren. Finde Deine individuellen Übungen und lerne Deine Kunden zu testen.
Pilates Verband Austria
Kettenbrückengasse 15/2,
1050 Wien, Austria
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